„Остави ме на спокойствие, защото в момента съм под голям стрес! Имам толкова много задачи за малко време“. Колко пъти го казваме на близките си или на колегите си? Днес ежедневието ни е подложено на непрекъснат и няма да е пресилено, ако кажем на увеличаващ се стрес.

Продължителния стрес се свързва с безпокойството и депресията, с безсънието, с високото кръвно налягане, със сърдечните болести, с рака и мозъчните удари, с язвата и наднорменото тегло, с настинките и грипа, с ревматоидния артрит и дори със степента на остаряване. Много научни изследвания доказват, че стресът отслабва имунната система и дори повлиява на начина, по който медиците работят за нас. Доказано е, че колкото е по-високо нивото на стрес на пациентите, толкова по-слабо те реагират на лечението.



Много изследвания откриват връзка между подтиснатите негативни емоции и болестите, а тяхното нарастване е като балон, надуващ се в душата ни. Трябва да открием освобождаващата клапа като редовно изпускаме по малко въздух от балона на стреса. Оставете го да излезе! Но как да става това?

Отговорите можете да получите в книгата „Как вашето съзнание може да излекува тялото ви“.В нея съвременният учен Дейвид Хамилтън е направил просторно представяне на различни прости и неизискващи материални средства начини. Той доказва научно обосновано, че силата на вярата действа като плацебо ефект, тъй като мислите ни променят мозъка ни.

Признайте си, че винаги сте се оплаквали от нещо. Изградили сте си мозъчни карти, които обработват вашите негативни мисли и емоции. Но след като прочетете тази книга, ще решите, че ще гледате на нещата по различен начин. И тук идва изненадата – за около 21 дни тези карти могат да бъдат променени, тъй като на неврлогично ниво, позитивното мислене и благодарността се превръщат в навик и се изграждат нови карти, заменящи старите. Учените откриват, че в мозъка ни се извършва неврогенеза, която продължава докато сме живи и обхваща обонянието, емоциите, движението и гръбначния мозък.

Така че, човешкото тяло е ходещо чудо, което има удивителната сила да оздравява и да се регенерира и това се повлиява от нашето съзнание. Тук се намесва положителното мислене, което може да изгради и мисловни образи. Много изследвания показват, че пациенти с удар и хора с увреждане на гръбначния стълб, биха могли да възвърнат част от движенията си, като си предсавят, че се движат. Или пациенти с рак могат да си представят как болните клетки мирно и тихо напускат тялото, като си съставят различни мисловни образи как става това.

Например в историята на Сара, описана в книгата, тя си е представяла образуванието като ледено топче, което се топи и изчезва. В историятана Кати, раковите клетки биват изяждани с голямо удоволствие от риба-пираня, която ги всмуква в малкия си стомах и т.н. Много разнообразни са примерите в книгата с хора, които са приложили препоръчаните методи на лечение в книгата и са оздравяли. Запознайте се с тях и успех. Вие можете да приложите някои от описаните методи и начини. Научете се да мислите позитивно и това е първата крачка към възстановяване на вашето здравословно състояние. Успех!

„Не живейте с миналото, не мечтайте за бъдещето, концентрирайте съзнанието си върху настоящия момент“ – Буда.

Автор:
Росица Койчева