Описание

Открийте тайната на оптималното здраве и дълголетие с комплекта „Тайните сили на витамините и минералите“. С тези две основополагащи книги и подарък е-книга ще научите как да осигурите на тялото си необходимите хранителни вещества, за да функционира на пълни обороти, да се предпазите от болести и да поддържате енергията и жизнеността си на високо ниво.

Ето какво получавате:

• Комплексен подход към здравето: Книгите предоставят цялостно ръководство за всички важни витамини и минерали, които са ключови за правилното функциониране на тялото ви. Научете как да идентифицирате и попълните дефицитите им за поддържане на идеален баланс и здраве.

• Предпазване от заболявания: Ще разберете как правилното усвояване и дозиране на витамините и минералите може да помогне за предпазване от сериозни заболявания, включително сърдечно-съдови проблеми, остеопороза и нарушения в нервната система.

• Подобряване на физическата и умствена форма: Книгите ще ви покажат как витамините и минералите стимулират мозъчната функция, укрепват имунната система, подобряват умствената концентрация и повишават физическата издръжливост.

• Лесни за прилагане съвети: Благодарение на подробно описаните симптоми на дефицит и излишък, ще можете лесно да разпознавате нуждите на вашето тяло и да коригирате своя режим на хранене и добавки, за да постигнете най-добрите резултати.

• Подарък – е-книга за допълнителни знания: С е-книгата „ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ – БЕЗЦЕННИЯТ ДАР НА ХРАНАТА“ ще получите допълнителна информация за функциите на важните витамини и минерали, храните, в които се съдържат, и как да ги интегрирате във вашето ежедневие за максимално здраве и дълголетие.

И това не е всичко: Поръчайте комплекта „Тайните сили на витамините и материалите“ с отстъпка от 10% сега, вземете е-книга за подарък и започнете своето пътешествие към здраве, хармония и душевен мир!

Ето по-подробна информация за книгите:

В12, К2, В17 и останалите витамини

Година на издаване: 2019 г.

Брой страници: 132

Корици: меки

Размери: 14×21 см

Витамините са много важни вещества, нужни за здравето ни и за правилното и пълноценно функциониране на нашия организъм. Те участват в обмяната на веществата, в поддържането на имунитета, помагат да се нормализират всички процеси в организма, заздравяват костите и обновяват кожните клетки, подобряват умствената ни дейност, забавят процесите на стареене.

Малко са обаче хората, които знаят каква е тяхната роля. Трудно е да разберем какви витамини не достигат на отделния човек. С тази книга ще се опитаме да помогнем на читателя да открие дали има дефицит от витамини и как самостоятелно да го отстрани. Ще дадем отговор и на въпросите, как и в какви количества да ги употребяваме, за да сме здрави, защо не бива да злоупотребяваме с тях, какви са симптомите на дефицит и предозиране, какви последици – болести и състояния, предизвикват те, кои са безопасните количества за всяка възраст, в кои храни можем да ги открием. Някои витамини, особено антиоксидантите бета-каротин, витамин С и витамин Е, могат да лекуват и най-сериозни болести.

Калций, магнезий, калий и другите минерали на здравето и живота

Година на издаване: 2016 г.

Брой страници: 144

Корици: меки

Размери: 14×21 см

Най-важните минерали за здравето ни са калцият, магнезият, фосфорът, калият и натрият, затова те са нужни на организма ни в големи количества. Не е възможно да получим достатъчно минерали с храната, не е възможно да се запасим с огромно количество от тях. За да отговорим на въпроса по какъв начин да запазим баланса между тях, какви са симптомите на дефицита и излишъка и как да ги попълним, ако не достигат, ще ни помогне тази книга.

Минералите помагат на организма да преработи храната, която употребяваме. Благодарение на тях ние се зареждаме с нова енергия и сила, възстановяват се и се регенерират тъкани в организма ни. Ако той се лиши от микроелементи, може да загине. Достатъчни нива на минералите означава здраве и продуктивно функциониране на целия организъм.
Недостигът на минерали днес засяга повече от два милиарда души в света и той е една от причините за много сериозни заболявания.

Е-книга подарък: „Витамини и минерали – безценният дар на храната“

Брой страници: 125

Съдържа функциите на 13 витамина и 8 минерала, храните, в които се съдържат, препоръчителните дневни приеми за всеки от тях и симптомите при недостига им.

Осигуряването на витамини и минерали е много важно, защото тялото ни не може да ги произвежда,  а те играят редица съществени роли в нашето здраве, като допринасят за:

• мозъчното развитие
• правилното функциониране на имунната и нервната система
• здравето на сърдечно-съдовата система
• дейността на белите дробове, бъбреците, черния дроб и други органи
• растежа и възстановяването на клетките
• репродуктивното здраве
• преобразуването на храната в енергия
• производството на хормони
• мускулното и скелетно развитие и здраве
• доброто зрение
• хубавата кожа, коса и нокти
• и много други

Ние можем да получим много витамини от храната, която ядем, а достатъчният прием е от решаващо значение за здравето ни.

Ако някое от тези вещества липсва в организма ни, се появяват симптоми на дискомфорт и болести, затова е от съществено значение да ги приемаме редовно.

А най-добрият начин да приемаш редовно витамини и минерали е чрез храненето.