Чували ли сте са рефлексен масаж на ръцете?
Той е безценен за непрофесионалиста като средство за самопомощ. Техниките, описани в книгата „Рефлексен масаж на ръцете“ на Денис Уичело Браун, ще ви помогнат безопасно да премахнете най-разпространените неразположения, независимо дали са физически или емоционални. Не е необходимо специално оборудване и вие можете да лекувате себе си, вашите приятели и семейството си лесно и ефективно. Ще бъдете удивени от резултатите, които могат да бъдат постигнати, независимо от вашата неопитност.
Независимо от това дали имате специфичен здравословен проблем, който искате да лекувате, или просто търсите начин за облекчаване на стреса и нервите от ежедневието и да се поддържате здрави и във форма, рефлексният масаж е за вас!
Нашите ръце могат да бъдат разглеждани като огледален образ или малка карта на тялото ни. Всички системи и органи – дори нашата житейска история, се отразяват като миниатюра на части от нашите ръце. Здравето на дясната страна на тялото се отразява на дясната ръка, докато лявата страна на тялото се отразява в лявата ръка.
Има рефлексна зона за всяка индивидуална част от тялото. Чрез стимулиране на тези огледални зони се събуждат естествените лекуващи сили и в резултат на това натрупванията са освободени и хармонията и здравето – възстановени. Рефлексотерапията улеснява лечението не само на физическо и емоционално, но и на духовно ниво.
Какви са ползите?
Рефлексният масаж на ръцете предлага както физиологични, така и психологични облаги за всички системи в тялото, а именно:
- Намалява стреса и напрежението. Повечето болести, от които страдаме, са причинени или поне утежнени от напрегнатия живот, който водим. Когато стресът е освободен, симптоми като главоболие, синдром на раздразненото дебело черво и безсъние, са облекчени или дори могат да изчезнат.
- Предизвиква дълбоко чувство на релаксация. Веднъж отпуснати, тялото, умът и духът са заредени с най-добрите условия за лечение.
- Възобновяване на енергията. По-голямата част от хората се чувстват уморени през цялото време или малко по-рядко. Много малко от нас скачат от леглото сутрин, изгарящи от желание да тръгват! Рефлексният масаж на ръцете може да върне тази жизненост и интереса към живота.
- Стимулира умствената функция. Рефлексният масаж на ръцете е отличен за подобряване на концентрацията и стимулиране на творчеството и новите идеи. Опитайте го, когато умът ви е инертен или се чувствате нерешителни!
- Пречиства тялото. Нечистотиите и токсините понижават функционирането на телата. Задръстваме се с бърза закуска, прекалено много чай и кафе, твърде малко вода и забравяме да се упражняваме както трябва. Защо да не комбинираме здравословния начин на живот и пролетното почистване на вашето тяло с помощта от рефлексния масаж на ръцете?
- Уравновесява емоциите. Рефлексният масаж на ръцете може да има дълбок ефект върху емоциите. Страховете и чувството на безсилие могат да бъдат отслабени, промените в настроението – намалени, увереността е повишена, депресията – разсеяна, и в общ план ще се чувствате много по-задоволени и позитивни към живота. Ще се почувствате много по-силни емоционално (както и физически) и следователно – способни да се справите с напрежението в живота с по-голяма готовност. Ще имате възможност да поемете по-голям контрол върху живота си. Като започнете да мислите по позитивен начин, ще видите, че ще привличате възможности и ще откривате място за личностно развитие и промяна.
- Спомага за уравновесяване на системите в тялото.
- Кръвоносна система
Рефлексният масаж на ръцете подобрява кръвния поток към всяка част от тялото, пренасяйки основни хранителни вещества и кислород към клетките. Кръвното налягане може да бъде уравновесено и напрежението върху сърцето може да бъде намалено.
- Храносмилателна система
Лошото храносмилане, коликите, запекът, синдромът на раздразненото дебело черво, дивертикулитът, колитът и много други смущения в храносмилането могат да се подобрят след като приемането на хранителни вещества стане по-ефективно.
- Пикочно-полова система
Циститът, всичките проблеми с пикочния мехур като изпускане, смущения в бъбреците и задържането на течности могат да бъдат лекувани.
- Лимфна система
Тази система играе важна роля в защитата на тялото от инфекция и болест. Ленивата лимфна система може да бъде задействана.
- Опорно-двигателна система
Болките, независимо дали са в мускулите или ставите, могат да бъдат намалени. Ишиасът, артритът, ревматизмът, подаграта и схванатите стави ще бъдат облекчени.
- Нервна система
Потиснатостта, безсънието, главоболието, мигрената, невралгията и смущенията, които имат връзка със стреса, реагират добре на рефлексния масаж на ръцете.
- Репродуктивна система
Менструалните проблеми като предменструалното напрежение, нередовната, оскъдна или силна менструация, менопаузата, проблемите с безплодието могат да бъдат лекувани.
- Дихателна система
Проблемите с гръдния кош като астма, бронхит, емфизема, прекомерната слуз и всички проблеми с ушите, носа и гърлото могат да откликнат. С редовно лечение дишането се задълбочава и слузта се отстранява
